Глава 4. Если нет прогресса

Способности медицины беспредельны! Ограничены способности пациентов. (Народная шуточка)

Время от времени случает так, что невзирая на все усилия, прогресса нет. Масса не вырастает, итог стоит на месте. Не помогает ничто. Кто-то пробует хитрые схемы нагрузок и восстановления, кто-то растрачивает кучу средств на протеиновые комплексы, аминокислоты и пилюли креатина. Но Глава 4. Если нет прогресса все это не дает ровненьким счетом никакого эффекта.

Я скажу честно, это все и не может дать эффект.

То, что я на данный момент скажу, может быть вас мало шокирует, но мы же должны наконец посмотреть правде в глаза.

Для начала, официальная оценка.

По данным Глобальной организации здравоохранения (ВОЗ Глава 4. Если нет прогресса) паразитическими заболеваниями в мире заражено более 4,5 миллиардов человек.

При всем этом в Европе поражен каждый 3-ий обитатель. А в целом больше половины населения планетки мучается паразитическими инфекциями. Раз в год заразные и паразитические заболевания уносят 15 - 16 млн. человечьих жизней.

В Рф суммарная заболеваемость паразитозами в 10 раз выше заболеваемости наточенными Глава 4. Если нет прогресса пищеварительными инфекциями и по собственной частоте только сравнима с показателями заболеваемостью гриппом. В стране раз в год выявляется 2 млн. нездоровых, но с учетом поправочных коэффициентов настоящее число их может составлять более 22, 1 млн. (Сергиев В.П., 1991).

По неофициальной оценке все еще ужаснее.

Неофициальные оценки, выполненные как в США (Росс Андерсон), так Глава 4. Если нет прогресса и у нас (Н.Кравченко) докладывают, что 95 – 99% населения планетки имеет паразитов, но не знает об этом.

Доктор высшей категории, кандидат мед наук Ольга Ивановна Елисеева показала, что пусковым механизмом большинства болезней человека являются конкретно простые, грибки и гельминты, ведущие паразитическую деятельность в человеческом организме. И это не Глава 4. Если нет прогресса просто слова.

Самым странноватым в этой ситуации смотрится поведение паразитологов. Они под нашествием паразитов просто отпустили руки и заявили, что паразиты есть у всех. И что это, в целом, нормально. Но так ли неопасны паразиты, как нас убеждают паразитологи?

Взор на безвредность паразитов равномерно изменялся. К примеру, ранее числилось, что Глава 4. Если нет прогресса язва желудка и двенадцатиперстной кишки – это нервное болезнь. Позже, в 1984 г, удалось обосновать, что это болезнь вызывает ранее считавшийся безобиднымпаразит геликобактер.

Позже было выдвинута и доказана догадка о том, что непроходящие бронхиты, пневмонии и ОРЗ в большинстве случаев являются следствием заселения альвеол легких личинками аскаридов, ну и других червей.

Позже нашли Глава 4. Если нет прогресса, что шизофрения и эпилепсия – жуткие заболевания, также вызываются личинками самых различных червей, мигрирующими с кровью липтоспорами, токсоплазмами, в отдельных случаях это могут быть аскариды, группы маленьких червей, заселяющих глазные щели, в конце концов трихомонада и ее сидячие колонии. Для большинства паразитов наш мозг стал всего-навсего Глава 4. Если нет прогресса средой обитания, где сыровато, мрачно и есть что поесть.Склонность людей к самоубийствам – следствие инфецирования мозга червяками.

Псориаз, витальго – заболевания от заселения кожи червями (филярии), а подкожной клетчатки трихинами. В дуэте с грибами (трихофитон) они делают картину изъянов кожи и зуда.

Узнали, что астма всегда начинается с аскаридов, когда Глава 4. Если нет прогресса их личинки повредят ткань альвеол. После их начинают свое дело грибы. Они глубоко разрушают слизистую легких и ее систему иннервации.

Сладкий диабет – болезнь, порождаемая паразитами в поджелудочной железе.

Черви-паразиты плодятся многочисленно, как лавина. В.И.Вернадский выделил три закона жизни живых организмов, и 1-ый закон звучит так: «Никакой живой организм Глава 4. Если нет прогресса не может жить без кремния». Потому, когда паразиты начинают активно плодиться, то 1-ое, что они поедают из человеческого организма – это кремний. А кальций – строитель костей – не усваивается при дифиците кремния. Потому остеохондроз, радикулит, полиартрит – это заболевания недостатка кремния – также имеют паразитическую базу.

Но самые внезапные открытия в этой Глава 4. Если нет прогресса области изготовлены в 1989 г. - заявка на открытие НК-427 и именуется это открытие так: "Свойство трихомонады преобразовываться в опухолевую клеточку".

Оказывается злокачественная опухоль - это совокупа одноклеточных паразитов трихомонады в "сидящем" положении.

Рак - паразитарное болезнь. Начало его - трихомонада.

Склероз – болезнь заселения стен сосудов трихомонадами.

Трихомонада названа биологическим противником номер один для Глава 4. Если нет прогресса человека. Уже найдено более 300 подвидов трихомонад.

Пищеварительная трихомонада (открыта в 1926 г.) вызывает болезнь - гемоколит, колит; энтероколит, холецистит, отеки, эрозии, полипы.

Ротовая трихомонада. Не достаточно исследована. Места ее обитания - ротовая полость, дыхательные пути, миндалины, десневые кармашки, мокрота, конъюнктивы глаз и кровь. Нарывы на коже, опухоли в легких - нередко следствие инфецирования ротовой Глава 4. Если нет прогресса трихомонадой.

Опыты демонстрируют, что ротовой трихомониаз может привести к параличу, гастроэнтериту, поражению суставов ног, поражению печени, других органов, бесплодию и выкидышам.

Ротовая трихомонада - самая распростроненная. Кариес и пародонтоз - следствие ее жизнедеятельности.

Урогениталъная трихомонада является возбудителем воспалительного заболевания органов половой системы - трихомониаза. Основной способ инфецирования - половой путь. Внеполовое инфецирование (через кровать Глава 4. Если нет прогресса, предметы туалета и т. п.) встречается изредка. Новорожденные могут заразиться от мамы, нездоровой трихомониазом.

Трихомонады всех видов, ведущих паразитическую деятельность в человеке, тяжело диагностируются под микроскопом, потому что очень похожи на клеточные элементы крови человека. Их тяжело отличить от лимфоцитов, тромбоцитов и др. В закрытом кровяном Глава 4. Если нет прогресса русле человека, где нужна стерильность, обитает трихомонада. Тот же паразит является единственным, способным существовать в половых органах человека.

Осознаете? Пусковым механизмом всех болезней являются конкретно простые, грибки и гельминты, ведущие паразитическую деятельность в человеческом организме.

Выходит, вообще-то страшноватая картина - ВСЕ ВНУТРЕННИЕ Заболевания сопровождаются либо появляются ОТ ПАРАЗИТОВ!

Рис. 4.1. Hookworme Глава 4. Если нет прогресса (представитель кривоголовок - нематоды семейства Ancylostomidae)

Паразиты - кто они

1. Простые - амебы, лямблии, токсоплазмы, криптоспоридии, также малярийные плазмодии, лейшмании, трипаносомы.

2. Гельминты - круглые червяки (нематоды), плоские червяки, которые делятся на ленточных червяков (цестоды) и сосальщиков (трематоды).

Круглые червяки - аскариды, власоглавы, острицы, анкилостомы, трихинеллы и др.

Ленточные червяки - бычьи цепни, свиные цепни, карликовые цепни, широкие Глава 4. Если нет прогресса лентецы, эхинококки и др. Сосальшики - двуустки, шистосомы и др.

Как паразиты попадают в организм? Ведь мы же всегда моем руки до еды…

В большинстве случаев это бывает из-за домашних питомцев. Кошечки и собачки, хомяки и попугайчики живут в той же квартире, где живем мы, дремлют на Глава 4. Если нет прогресса тех же диванчиках, где спим мы, посиживают на тех же унитазах, где сидим мы. И все в людском жилье усыпано яичками червей, ссыпающихся с кожи животных через шерсть.

Возьмем кошек. В 1 г. их фекалий содержится до 20 млн цист токсоплазм. Восприимчивость к токсоплазмозу малышей составляет 100%. Вы ручаетесь, что ваши малыши не играют Глава 4. Если нет прогресса в песочнице, куда уже успела «сходить» какая-то кошечка?

Собачьи блошки переносят яичка червь. А собачка, раскусывая их, заглатывает яичка вовнутрь и через свое мокрое дыхание рассеивает их на расстояние до 5 метров (кошечка до 3 метров). Яичка остриц, упавших с шерсти, сохраняют жизнеспособность до 6 месяцев и через пыль, игрушки, ковры Глава 4. Если нет прогресса, нательное и белье для постели, руки попадают в рот. Болезнь может продолжаться десятилетиями.

Яичка аскариды (заболеваемость - 100млн. случаев в год) попадают к нам через плохо мытую клубнику, петрушку, укроп, через грязные руки, разносятся мухами. А шашлык либо домашнее сало - 95% заражений трихинеллезом. А соленая рыбка, «строганина» либо икра – вот вам и Глава 4. Если нет прогресса лентец широкий - типичная анаконда гельминтов человека. Длина взрослой особи добивается 9-10 метров и живет длительно – лет 25.

В пищеварительной полости либо в органах и тканях организма - везде простые и гельминты имеют первоочередной доступ к питательным субстанциям, витаминам и тем добавкам, которые мы принимаем для укрепления здоровья.

Не много того Глава 4. Если нет прогресса, что организму-хозяину достаются остатки еды. Выделения паразитов токсичны. Объедая и отравляя, они ожидают момента, когда организм-хозяин ослабеет, чтоб навалиться на него и совсем подорвать защитные силы.

Паразиты не только лишь подрывают иммунитет человека, но значительно меняют его психику. По данным научного журнальчика Annals of Parasitology, паразиты, живущие в Глава 4. Если нет прогресса организме, могут определять художественные вкусы «хозяина». Как установили южноамериканские исследователи из Центра паразитологии Института Джонса Хопкинза, наличие неких разновидностей паразитарных червяков может на сто процентов поменять представление человека о чудесном. Дело здесь, по-видимому, в выделяемых ими токсинах.

В процессе исследования были обследованы около 312 деток из художественных школ Египта Глава 4. Если нет прогресса. Всем показывались слайды с произведениями величавых мастеров прошедшего и представителей современных течений. При всем этом малыши отмечали, какие картины им нравятся, а какие – нет. После чего всем им был проведен трехкратный анализ на присутствие червей.

Оказалось, что инфицированным паразитами детям почаще, чем другим, нравился постимпрессионизм. Они находили, что Глава 4. Если нет прогресса из представленных слайдов более профессиональными, близкими к жизни, заполненными внутренним смыслом были картины Гогена, Ван Гога, Тулуз-Лотрека, Сезанна. Мастера древности у таких участников «котировались» существенно ниже.

По воззрению доктора Рона Сержента, 1-го из управляющих исследования, винить в происходящем, по-видимому, следует некие из токсинов, которые выделяются паразитами и Глава 4. Если нет прогресса всасываются в кровь. Возможно, они действуют на мозг владельца, определяя его художественные предпочтения. Этот момент еще предстоит изучить более тщательно.

Ученый отметил, что, может быть, и само зарождение этого направления живописи может быть связано с паразитами. В мемуарах о многих художниках этой школы описываются желудочно-кишечные симптомы, наводящие на идея Глава 4. Если нет прогресса о паразитах. Поль Гоген, вообщем длительно жил в тропических странах, где мог просто схватить какого-либо экзотичного червяка.

Сейчас, когда мы знаем о том разрушительном воздействии, которое паразиты оказывают на наш организм, я желаю направить ваше внимание вот на что.

Принципиально осознать, что все эти паразиты были всегда Глава 4. Если нет прогресса, они не появились вдруг, а есть уже многие миллионы и млрд лет, и их возраст намного превосходит возраст существования населения земли.

Но только последние 100 – 200 лет началось глобальное нашествие паразитов на человеческое тело. Почему это вышло?

Вы изумитесь, но это вышло из-за развития медицины.

Ведь причина всех паразитических заболеваний Глава 4. Если нет прогресса – ослабленный иммунитет.

Иммунитет слабеет просто поэтому, что медицина развивается и придумываются все более и поболее действенные лекарства.

Удивительно звучит, да?

Из-за более действенных фармацевтических средств – мы имеем все более суровые заболевания.

И все же, задумайтесь сами, - выдумали лекарства, начали с помощью их подавлять вирусные заболевания — а организм взял ну Глава 4. Если нет прогресса и ответил на это понижением иммунитета. По правде: для чего ему иммуни­тет, для чего самому сопротивляться заболевания, когда в него все рав­но снаружи поступают вещества, способные подавлять эту болезнь?

Отсюда, кстати, и СПИД — чума XX века. Ведь СПИД — это синдром иммунодефицита. Почему иммунитет становится дефи­цитом Глава 4. Если нет прогресса? Так как в процессе тупиковой эволюции он просто от­мирает за «ненадобностью» — благодаря в том числе и победно­му шествию по планетке лекарств и иных фармацевтических средств. Естественно, лекарства ("Анти" – против, "Биос" - жизнь) многим людям выручили жизни, но это палка о 2-ух концах. На этом фоне ослабленного (ненадобного Глава 4. Если нет прогресса?) иммунитета и стали проявлять свою активность различные паразиты.

При этом, самое странноватое, что первыми, кто стал заложником бурного развития медицины, стали сами докторы. П о статистике, докторы живут в среднем на 15 лет меньше, чем другие люди. Очень они веруют тому, чему учили их в мед.институтах и очень доверчиво и Глава 4. Если нет прогресса интенсивно пользуются всеми теми медикаментами, которые прописывают своим клиентам.

После такового откровенного разговора становится понятным, что все-таки нужно делать.

Нужно почистить внутренние органы и протравить паразитов.

Потому, если после недель напряженным занятий у вас не пошел рост массы, ваши деяния должны заключаться не в попытках нарастить массу при помощи Глава 4. Если нет прогресса химии, креатина либо аминокислот, а в простой чистке организма по последующей схеме: очистка кишечного тракта, очистка печени, протравливание паразитов.

Очистка кишечного тракта

Итак, сперва мы будем чистить толстый кишечный тракт.

Время от времени задают вопрос, почему не чиститься узкий кишечный тракт, а только толстый? Узкий кишечный тракт не чистится Глава 4. Если нет прогресса поэтому, что по нему пищевая кашица интенсивно передвигается за счет перистальтического сокращения гладкой мускулатуры узкого кишечного тракта. Резвое продвижение содержимого узкого кишечного тракта не позволяет создаваться "накипи" на стенах узкой кишки. А вот в толстом кишечном тракте перистальтическая активность резко снижена, во много раз падает скорость движения заполняющих Глава 4. Если нет прогресса его масс. Не считая того, толстый кишечный тракт образует огромное количество глубочайших складок и несколько крутых поворотов, в нем даже есть участок, по которому содержимое толстой кишки вынуждено двигаться вертикально ввысь. При всем этом содержимое толстого кишечного тракта интенсивно обезвоживается, потому что фактически вся выпитая нами вода не усваивается ни в Глава 4. Если нет прогресса желудке, ни в узком кишечном тракте, и, проходя по верхним отделам желудочно-кишечного тракта, она вроде бы смывает всю "грязь" на собственном пути и несет ее в толстый кишечный тракт, где в верхних его отделах и происходит основной процесс всасывания воды во внутреннюю среду организма. Вода-то всасывается, а вот Глава 4. Если нет прогресса "грязь" остается, отфильтровываясь на внутренней поверхности стен толстого кишечного тракта.

Методов очистки кишечного тракта сильно много: гидроколонотерапия, клизмы, отруби, жмыхи, травяные настои, настой льняного семени на масле. Я желаю в этой книжке разобрать все эти процедуры и показать их достоинства и недочеты. Есть, естественно, и другие Глава 4. Если нет прогресса методы чистки кишечного тракта, но они в книжку не вошли, потому что являются либо продолжением вышеуказанных, либо их эффективность вызывает сомнения.

Кстати можно соединять меж собой некие из очисток. К примеру, для резвого похудения можно поначалу почистить кишечный тракт клизмами, а позже вернуть его жмыхами.

Фактически, даже не принципиально, какой из Глава 4. Если нет прогресса методов чистки вы примените и как вы почистите кишечный тракт. Принципиально, чтоб вы все-же это сделали.

Гидроколонотерапия

Гидроколонотерапию еще нередко именуют душем для кишечного тракта.

Расскажу мало об этой процедуре для тех, кто в первый раз слышит это слово.

Гидроколонотерапия проходит полностью безболезненно. Вы лежите на кушетке около Глава 4. Если нет прогресса 40-50 минут, а вам в прямую кишку через трубку, под маленьким давлением, вводится вода приблизительно температуры тела. Количество воды на одну функцию колеблется от 12 до 15 л.. Заполняя кишечный тракт, вода выносит каловые массы и шлаки по трубкам, подведенным к централизованному стоку. В конце процедуры обычно клиентам ставят микроклизму, с Глава 4. Если нет прогресса отварами травок (ромашки и др.), владеющими успокаивающим действием. 2 часа после процедуры нельзя есть.

Показания к применению: экзогенно-конституциональное ожирение I-III степени, приобретенные колиты различной этиологии, приобретенные запоры (алиментарный, дискинетический, смешанный), заболевания печени и желчевыводящих путей, заболевания обмена веществ (подагра, диабет, диатезы).

Противопоказания: приобретенный колит в стадии обострения, приобретенный Глава 4. Если нет прогресса колит паразитической этиологии, неспецифический язвенный колит, полипоз, пищеварительная непроходимость, приобретенный энтероколит, приобретенный проктит, выпадение слизистой прямой кишки, геморрой в стадии обострения, послеоперационные спайки в брюшной полости, паховая грыжа, аппендицит.

Считается, что одна процедура подменяет 30 клизм. Стандартный курс исцеления - 6-10 процедур с интервалами 5-7 дней . Курс рекомендуется проходить один раз в год.

Сейчас взор Глава 4. Если нет прогресса на эту функцию со стороны пациента.

Эффект от процедуры хороший, оказывает влияние она не только лишь на внутренние органы, но нередко улучшает внешний облик кожи, волос и ногтей. Правда некое время после процедуры ощущаешь себя так своеобразно, другими словами мало вроде бы "опьяненный", но скоро это чувство проходит.

Что Глава 4. Если нет прогресса охото отметить: потому что пищеварительная микрофлора интенсивно вымывается, то безграмотно проведенная процедура может окончиться для пациента очень грустно, к примеру, дисбактериозом, обострением приобретенного геморроя и даже пищеварительным кровотечением. Правильное проведение процедуры подразумевает "заселение" кишечного тракта обычной микрофлорой после его очищения. Потому советую делать эту функцию исключительно в мед Глава 4. Если нет прогресса клиниках.

К огорчению, процедура довольно дорогостоящая, стоимость полного курса гидроколонотерапии обычно составляет приблизительно $100. Потому не каждый отважится на эту "современную клизму".

Желаю отметить очередной момент - потому что эту функцию стали предлагать в неких тренажерных и фитнес залах, то советую все-же не поддаваться на рекламу и пройти эту Глава 4. Если нет прогресса функцию в обычной поликлинике. Там где дело касается здоровья идеальнее всего довериться экспертам.

Клизмы

Клизмы – это самое доступное и действенное средство чистки кишечного тракта. Эффективность клизм и пользу от их нередко недооценивают те люди, которые их не пробовали. Меж тем лишь на клизмах вы сможете утратить до 15 - 20 кг веса. У меня Глава 4. Если нет прогресса накопилась неограниченное количество веселых писем, когда люди, начиная курс очисток с клизм, резко начинали худеть.

Перед тем, как приступить к описанию чисток кишечного тракта клизмами, упомяну, что для наибольшего эффекта питание в деньки чисток кишечного тракта должно быть постным (растительным – рыбным - грибным).

Я выделяю две схемы очищения кишечного Глава 4. Если нет прогресса тракта клизмами – по Н.Семеновой и по Е.Щадилову.

1-ая схема (по Н.Семеновой) – еще жестче. Зато и эффективнее. По Н.Семеновой клизмы необходимо делать в течение 2-ух недель 2 раза в денек – с утра до завтрака и вечерком до ужина либо на ночь. Всем, желающим похудеть, я советую чистить кишечный тракт Глава 4. Если нет прогресса конкретно по таковой схеме.

Для тех, кто опасается делать много клизм, но, все же вожделеет почистить собственный кишечный тракт существует методика Е.Щадилова, которая еще более мягенькая и, соответственно, наименее действенная (в плане похудения). Е.Щадилов всего советует сделать 11 клизм. Интервал меж первой и 2-ой клизмами составит Глава 4. Если нет прогресса 5 дней, меж 2-ой и третьей - 4 денька, меж третьей и четвертой - 3 денька, меж четвертой и пятой - 2 денька, меж пятой и 6-ой - 1 денек. Дальше клизмы ставятся каждый денек в течение 5 дней.

Сейчас общие правила для всех:

1. Берете кружку Эсмарха (это такая двухлитровая резиновая грелка), наливаете туда 1,5 – 2 литра воды, добавляете 1 столовую ложку поваренной соли и Глава 4. Если нет прогресса 1 чайную ложку натурального яблокового уксуса либо сока лимона.

Внимание! Если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с завышенной кислотностью), то заместо сока лимона (либо уксуса) добавить 1 чайную ложку пищевой соды.

2. Для того, чтоб провоцировать перистальтику кишечного тракта вода для клизмы берется комнатной температуры, т.е. 12-20 градусов по Глава 4. Если нет прогресса Цельсию.

Внимание! Если у вас спастические запоры (бывают при гастритах с завышенной кислотностью), то для того, чтоб расслабить гладкую мускулатуру кишечного тракта, необходимо использовать воду с температурой 37-42 °С

3. Вода должна быть кипяченой, объем 1,5 - 2 литра. Это находится в зависимости от роста – чем выше рост, тем длиннее кишечный тракт и, как Глава 4. Если нет прогресса следует, больше объем клизмы.

4. Клизма существенно легче переносится, если ставить ее, лежа в ванне – в воде хоть какой вес становится легче и нет никаких распирающих чувств и резей понизу животика.

5. Для дам отмечу, что клизмы нельзя делать во время месячных. Наилучшее время начала очищающей процедуры – 2-ой денек после Глава 4. Если нет прогресса месячных.

6. После окончания курса клизмения необходимо будет начать восстановительные процедуры – заселять кишечный тракт здоровой микрофлорой при помощи препаратов, содержащих бифидобактерии (БиоВестин, Бифидобактерин и т.п.) и начать употребление жмыхов либо настоя масла с льняным семенем. О жмыхах и настое масла подробнее будет поведано чуток попозже. Лучше в течение 3-4 дней Глава 4. Если нет прогресса после окончания чисток продолжать придерживаться постного питания и если в течение 2-3 дней все-же не будет стула, необходимо принять легкое слабительное – взять 1 столовую ложку коры крушины либо листьев сенны на 1 стакан кипяточка, настоять минут 20-30 и испить на ночь. Эффект наступит через 8-10 часов.

7. В целях профилактики геморроя постарайтесь не воспользоваться Глава 4. Если нет прогресса туалетной бумагой. Еще гигиеничнее и полезнее подмываться в ванной, если у вас нет биде.

Отруби

Отруби – это так уникальная вещь, что тяжело ими не восхищаться. При помощи отрубей можно не только лишь почистить кишечный тракт, да и сбросить избыточный вес фактически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.

Вообщем Глава 4. Если нет прогресса, отруби ( пшеничные, ржаные, соевые ) – это побочный продукт мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его 5-ая часть преобразуется в отруби, которые числятся вроде бы отходами.

И только ближайшее время стали обдумывать, что отруби - ценное питательное сырье. Но Глава 4. Если нет прогресса, все же, в нашей стране еще не до конца поняли потрясающую ценность этого продукта, потому основная часть наших отрубей уходят за предел: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и т.д.

Основная ценность, которая есть в отрубях – это пищевая клетчатка - нерасщепляемый нерастворимый жесткий и твердый углевод.

Пищевая Глава 4. Если нет прогресса клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для обычной пищеварительной микрофлоры, потому отруби используются в всеохватывающем лечении дисбактериозов кишечного тракта. Не считая того, пищеварительные бактерии, употребляя клетчатку, выделяют неподменные витамины группы В.

Набухая под действием воды, пищевая клетчатка сформировывает большой объем каловых масс - более рыхловатых, что упрощает опорожнение кишечного тракта Глава 4. Если нет прогресса и устраняет от запоров. Постоянное употребление отрубей может освободить от обычных запоров и предупредить их возникновение в дальнейшем, после прекращения приема отрубей (восстановление обычного рефлекса опорожнения кишечного тракта)

Конкретно клетчатка, а это до 30-40% объема отрубей, употребляется в борьбе с излишним весом: еда с огромным количеством клетчатки медлительнее поглощается Глава 4. Если нет прогресса и дает чувство насыщения на более долгое время, не считая того, усиливается перистальтика кишечного тракта, что уменьшает всасывание питательных веществ и, как следует, калорийность съеденной еды.

Входящие в состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, потому отруби могут применяться с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие отрубей при сладком диабете, потому Глава 4. Если нет прогресса что они понижают уровень сахара в крови.

Белково-крахмальная слизь содействует выведению токсинов. Частички отрубей, благодаря содержанию в их различных волокон, являются универсальным биологическим веществом, связывающим ионы томных металлов, радионуклиды, вредные продукты распада пищевых веществ.

Желчегонный эффект отрубей обеспечивается стимулирующим воздействием их на общую двигательную способность пищеварительного тракта (механическая Глава 4. Если нет прогресса стимуляция). В виде пищевой добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, приобретенных заболеваниях желудка и кишечного тракта - гастритах, гастродуоденитах энтероколитах в период ремиссии и стихания острого воспалительного процесса (при расширении диеты).

Потому прием отрубей показан при дисбактериозах, запорах, для профилактики раковых болезней толстой кишки, при ожирении Глава 4. Если нет прогресса, сладком диабете, также рекомендуется для приема в еду всем людям, заинтересованным в правильном питании.

Современные научные данные молвят, что с недочетом растительных волокон в нашей еде связаны такие заболевания, как: дивертикулез, геморрой, приобретенные колиты.

Не считая того, в отрубях содержится до 15% протеина, а еще калий, магний и другие Глава 4. Если нет прогресса микроэлементы.

Калий играет важную роль в обеспечении обычной деятельности сердечно-сосудистой системы, в выведении воды из организма. Магний обладает сосудорасширяющим свойством, вот поэтому продукты, его содержащие, включают в рацион питания при гипертонической заболевания.

Кроме белка, отруби богаты полиненасыщенными жирными кислотами, участвующими в энергетическом жировом обмене, в формировании оболочек клеток, в иммунном Глава 4. Если нет прогресса ответе.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: отруби не рекомендуется использовать в острый период при гастритах, язвенной заболевания, колитах и энтеритах заразной этиологии. По мере стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых доз.

Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. За 15-20 минут до каждой пищи, т.е. как Глава 4. Если нет прогресса правило это 3 раза в денек, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких размолотых отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби нужно непременно запивать водой (1-2 стакана), по другому весь смысл их потребления сводится на нет.

Дневная доза отрубей - менее 30 г. Проявив неумеренность в употреблении казалось бы нужных отрубей мы рискуем нажить обострение Глава 4. Если нет прогресса болезней кишечного тракта, вздутие животика, метеоризм, нарушение функции кишечного тракта, и, как минимум, гиповитаминоз - питательные вещества и витамины будут так быстро покидать наш кишечный тракт, что не достаточно что успеет усвоиться организмом.

Снова обращаю ваше внимание – отруби без воды не работают! Те волокнистые пищевые вещества, ради которых мы и едим Глава 4. Если нет прогресса отруби, имеют смысл только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают.

Жмыхи

Продолжим разговор о полезном и расчудесном действии клетчатки. Клетчатка есть не только лишь в отрубях, да и в почти всех других растительных продуктах. И тут открываются немыслимые способности не только лишь для чистки кишечного тракта, восстановления Глава 4. Если нет прогресса микрофлоры, да и для исцеления различных болезней. Для того, чтоб выделить клетчатку из растительных товаров можно использовать таковой универсальный прибор, как соковыжималку. Овощ, фрукт либо другое растение кладется в соковыжималку, сок отжимается и выпивается либо выбрасывается, а вот растительные остатки отжима – жмыхи – мы и будем использовать для Глава 4. Если нет прогресса очистки кишечного тракта и попутного исцеления неких болезней.

В первый раз на это уникальное свойство жмыхов направил внимание академик, кандидат техн. наук Б.В.Болотов. Согласно его исследованиям, ж мыхи имеют отрицательный потенциал, который сохраняется несколько недель, пока волокнистые вещества жмыхов не втянут ионизированные элементы воздуха.

Свежайшие жмыхи за счет Глава 4. Если нет прогресса электропотенциальности на уровне порядка 10-30 эВ способны растягивать из стен желудка и луковки двенадцатиперстной кишки металлы (в том числе радионуклиды и томные металлы). Они также могут убирать канцерогенные вещества и свободные радикалы. Не считая того сами жмыхи сорбируют не только лишь остатки солевых желудочных жидкостей, да и являются необходимыми наполнителями кишечного тракта Глава 4. Если нет прогресса, способными также восстанавливать эпителий всего кишечника. Кроме этого жмыхи связывают и выводят из кишечного тракта желчные кислоты, образующиеся в печени, и уменьшают гнилые процессы в кишечном тракте. Жмыхи связывают и выводят до 25-30% насыщенного жира, попадающего в организм с едой, понижают общий уровень в крови холестерина и Глава 4. Если нет прогресса канцерогенов.

Жмыхи рекомендуется есть перед едой 2 – 3 раза в денек но менее 3 столовых ложек за раз. Запивать жмыхи не рекомендуется.

Разглядим деяния жмыхов из разных растений.

Для похудения очень эффективны жмыхи из свеклы. Дело в том, что свекольные жмыхи уменьшают аппетит. Если мы будем съедать некое количество жмыхов перед каждой Глава 4. Если нет прогресса пищей, то, во-1-х, организм не получит от этих жмыхов никаких калорий, потому что клетчатка не перевариваются в то время, как желудок будет полным, во-2-х, после приема жмыхов из свеклы теряется аппетит. Таким макаром человек худеет при полном отсутствии желания что-либо есть. Процедура со свекольными жмыхами названа Б Глава 4. Если нет прогресса.В.Болотовым "методикой сытого голодания".

Если же мы желаем не просто похудеть, а сразу излечиться от неких болезней, то жмыхи получают особенное значение.

Те же самые жмыхи из свеклы полезны при гипертонии – они уменьшают давление. Давление снижают также жмыхи из листьев липы и малины, цветов и листьев мать-и-мачехи Глава 4. Если нет прогресса, цветов бузины.

В случае пониженного давления и большой беспомощности, включая и пониженность температуры тела (в особенности конечностей), целенаправлено использовать жмыхи из капусты, щавеля, подорожника, трифоли, борщевика. Функцию глотания этих жмыхов продолжать до того времени, пока тело не разогреется, ноги и руки не закончат стынуть на холоде, а давление Глава 4. Если нет прогресса будет эталонным - 120/80.

Если же человек мучается сладким диабетом, то нужно принимать жмыхи из листьев водяного перца (горчак), одуванчика, цикория (петровы батоги), горчицы (можно из листьев сурепки), травки ястребинки, листьев осины (можно из листьев тополя), листьев черники, листьев прямостоячей лапчатки, листьев лимонника. Во всех случаях количество жмыха должно быть Глава 4. Если нет прогресса маленьким, и доза подбирается по ощущениям, но она должна быть менее 3-х столовых ложек.

Если у человека изжога, то она снимается жмыхами из моркови либо яблок.

При легочных заболеваниях лучше употреблять жмыхи из темной редьки. Эти жмыхи также очень полезны при выведении камешков из желчного пузыря и его протоков Глава 4. Если нет прогресса. Приблизительно такими же качествами владеют жмыхи из петрушки, листьев мать-и-мачехи, репы, турнепса.

Но, все-же, повышенное внимание я бы желал уделить жмыхам из капусты. Конкретно их сначала необходимо использовать для очистки кишечного тракта. Вкупе с квасом из чистотела эти два продукта дают просто колоссальный эффект.

Само по себе заглавие "чистотел Глава 4. Если нет прогресса" расшифровывается как "растение, способное очищать тело", другими словами коже. При этом это не только лишь поверхности кожи, да и другие поверхности, которые имеет человек. Сюда относятся все поверхности, включая глазные, носоглоточные, ушные, легочные места, внутренние поверхности всего желудочно-кишечного тракта и другие.
Долголетний опыт внедрения кваса из чистотела для Глава 4. Если нет прогресса исцелений болезней кожи и всех других поверхностей указывает исключительную его ценность как целебного средства народной медицины. Подтверждено, что употребление в течение одной-двух недель кваса из чистотела вовнутрь за полчаса перед едой по полстакана позволяет вполне вернуть эпителиальные поверхности как желудка, так и всего кишечного тракта. Увидено Глава 4. Если нет прогресса также, что от эпителиальных волосков кишечного тракта отторгаются все более томные металлы (свинца, ртути, таллия, висмута и других металлов). Они ранее не могли просочиться в организм из-за образования хлоридов, которые на этих металлах оказываются нерастворимыми. Часть металлов из числа радионуклидов образует с желудочными соками нерастворимые комплексы, которые также Глава 4. Если нет прогресса застревают в эпителиальных волосках и которые также просто отторгаются при помощи ферментов кваса из чистотела.

Но сделать это квас сходу верно выходит далековато не у всех. Очень нередко, на первых порах, квас выходит горьковатый, в нем плавают куски плесени и он неприятно пахнет. Здесь нужна особенная сноровка, которая придет только Глава 4. Если нет прогресса с опытом.

Есть несколько при­ символов доброкачественного кваса Во-1-х, он обязан иметь приятный запах, на­ поминающий запах све­ жих яблок. Во-2-х, у него должен быть прият ный вкус, с горчинкой, ко­ нечно, но все равно прият­ ный.

Готовится квас так.

В 3-литровую банку наливется 2 - 2,5 литра воды, лучше Глава 4. Если нет прогресса родниковой, но можно и ки пяченой из-под крана. Потом в эту банку равномерно всыпается 1 стакан сахара. Сахар кропотливо размешивается до полного растворения. Потом добавляем 1 ч ложку сметаны. Ее тоже необхо­ димо также кропотливо раз­ мешать - для этого берется сметана не очень жирная, другими словами жирность менее Глава 4. Если нет прогресса 15%. И толь­ко после чего опускаем на дно банки закрученую в мар левый мешок сухую травку чи­ стотела (1/2 стакана). Мешок с травкой удерживается на деньке банки с помощью гру­ за, к примеру, прутка из нержавеющей стали, а я для этого использую длиннющий узкий стакан. Гор­ лышко банки завязывается марлей в 3 слоя.

Временами Глава 4. Если нет прогресса, через 1 - 2 денька, необходимо перемеши вать содержимое банки и удалять с поверхности по­ являющуюся плесень.

Дальше, в случае образования осадка, напри­ мер, на 5-ый денек, квас необходимо осторожно перелить в другую банку, а осадок вылить, при всем этом количе­ ство воды восполняется до прежнего уровня. Каче­ ственный квас должен Глава 4. Если нет прогресса незначительно пениться, что обыч­ да и происходит к концу 2-ой недели, на 12-14-й денек. Т.е. настаивается квас приблизительно 2 недели.

Че рез 10-14 дней, когда квас готов, вы отливаете из банки 1 литр для употреб ления, доливаете в банку 1 литр воды и добавляете 1/3 стакана сахара. Отлитый из банки квас Глава 4. Если нет прогресса можно хранить на нижней полке холодильника. К моменту его употребления будет го­ това новенькая порция кваса . Так можно делать до 3-4 раз, после этого квас готовится поновой с подменой травки.

Начинать прием ква­ са необходимо с малых доз, по столовой ложке 3 раза в денек за 30-40 минут перед едой, в особенности нездоровым с Глава 4. Если нет прогресса язвен­ ным колитом. Если неприят­ ных чувств нет, то равномерно увеличиваем разовую дозу до полстакана.

Противопоказания для внедрения кваса из чистотела: острый лейкоз.

Этот квас просто не заменим для исцеления панкреатита, холецистита, колитов, гастритов, бронхитов, болезней сердца, кожи, помогает уменьшить близорукость и др.

Использовать квас лучше сразу с Глава 4. Если нет прогресса употреблением жмыхов из капусты.

Малость капусты каждое утро отжимаете на соковыжималке, сок подсаливаете и оставляете на вечер и позднее, на ночь, выпиваете, и жмыхи необходимо съесть перед завтраком, но менее 3 ст ложек. Жмыхи нужно поесть от 2 недель, до 2 месяцев. А квас из чистотела необходимо пить 2 недели.


glava-3o-banke-anglii-i-boleznennih-rodstvennikah-korolya-solnca-nikolaj-viktorovich-starikov-nacionalizaciya-rublya.html
glava-3prioriteti-v-otnoshenii-proizvodstva-produkcii-importa-eksporta-i-ispolzovaniya-himicheskih-veshestv.html
glava-3stalin-i-kirov-v-sojma-zapreshennij-stalin.html